Erfolgreiche Lerner haben die Fähigkeit, „auf Knopfdruck“ ihre Aufmerksamkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt, für eine bestimmte Dauer und an jedem beliebigen Ort auf eine bestimmte Aufgabe oder Person zu lenken. Das ist eine Schlüsselqualifikation für den Lernerfolg!

In dieser Etappe gibt es wertvolle Hinweise zur Konzentration, die Sie gleich in die Praxis umsetzten, können. Erfahren Sie wie, Spitzensportler sich blitzschnell fokussieren können.

• Was ist Konzentration?
• Wie lernt das Gehirn?
• Was sind Anschaltknöpfe fürs Gehirn?
• Was sind meine Konzentrationsförderer – wie schalte ich die Störer aus?
• Gehirndominanz herausfinden – wie Spitzensportlers Gehirndominanzen nutzen
• Lernblockaden lösen und Wissen abrufen
• Entspannungsmethoden & Konzentrationstechniken
• Konzentrationscheckliste