Dauer: 4 Stunden | Präsenz

Eine gute Selbsteinschätzung ist zwar zu Beginn für viele Lernende fremd, weil sie es gewohnt sind von außen beurteilt und eingeschätzt zu werden. Wer jedoch weiß, wo seine Stärken und Schwächen im Lernen liegen, hat bereits den ersten Schritt für eine Verbesserung getan! Denn sobald ich von mir selbst weiß, wo Schätze (Potenziale) schlummern, kann man diese gezielt und konstruktiv angehen!

Inhalt:

• Stärken-Schwächen-Profil + Stärken-Alphabet
• Fragebogen zum Lernerfolgspuzzle
• Organisationstyp herausfinden
• Lernstoff-Einteilungs-Matrix
• Prioritäten setzten – vom Groben ins Feine
• KANBAN zum Lernen nutzen 

Dauer: 4 Stunden | Präsenz

Manche scheinen sich mühelos selbst motivieren zu können und anderen fällt es sehr schwer – der bekannte innere Schweinehund scheint stärker zu sein.

Aufschieber sind Meister darin, sich selbst zu täuschen. Je länger man das unangenehme Lernen hinausschiebt, desto schwerer fällt der Anfang.

Dieses Modul soll Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen, Freude beim Lernen zu entwickeln und Ihre Freizeit ohne schlechtes Gewissen zu genießen. Finden Sie Ihren eigenen Motivatoren und wenden Sie diesen für Ausbildung, Freizeit Alltag an.

Inhalt:

Was ist Motivation

• Lernmotivation erhöhen – die richtigen Motive finden
• Den eigenen Motivationstyp kennenlernen – intern oder extern motiviert
• Der Club der Motivationsförderer
• Den Motivations-Motor zum Laufen bringen
• Auf eigene Erfolge blicken
• 10 Motivationstipps – vom Aufschieber zum Lernprofi 

Dauer: 4 Stunden | Online

Jeder ist einzigartig – jeder lernt anders!

Sie haben schon verschiedene Lerntechniken ausprobiert, aber irgendwie funktioniert es nicht so, wie Sie es sich wünschen? Vielleicht haben Sie Ihren Lernaufwand erhöht und dennoch nicht den gewünschten Erfolg erzielt?

Meist geht es nicht darum mehr zu lernen, sondern vielmehr darum anders zu lernen. Wie sich das Tor zum Lernerfolg öffnen lässt, erfahren Sie in diesem Modul.

Inhalt:

• Erfolgreiche Lernstrategien aus dem Alltag
• Lernpräferenztest – wo liegen meine Stärken? 
• Multisensorisches Lernen – dreifach hält besser zum Bsp. innerer Spickzettel, Kühlschrank-Lernen, Lernen in Bewegung
• Nutze Lernturbos, um effektiver, effizienter und mit mehr Leichtigkeit den Stoff zu bewältigen
• Struktur schaffen durch Gedankennetze
• Mindmap-Mapping vs Clustern
• Mnemotechniken für den Alltag

Dauer: 4 Stunden | Präsenz

Erfolgreiche Lerner haben die Fähigkeit, „auf Knopfdruck“ ihre Aufmerksamkeit zu einem bestimmten Zeitpunkt, für eine bestimmte Dauer und an jedem beliebigen Ort auf eine bestimmte Aufgabe oder Person zu lenken. Das ist eine Schlüsselqualifikation für den Lernerfolg!

In dieser Etappe gibt es wertvolle Hinweise zur Konzentration, die Sie gleich in die Praxis umsetzten, können. Erfahren Sie wie, Spitzensportler sich blitzschnell fokussieren können.

Inhalt:

• Was ist Konzentration?
• Wie lernt das Gehirn?
• Was sind Anschaltknöpfe fürs Gehirn?
• Was sind meine Konzentrationsförderer – wie schalte ich die Störer aus?
• Gehirndominanz herausfinden – wie Spitzensportlers Gehirndominanzen nutzen
• Lernblockaden lösen und Wissen abrufen
• Entspannungsmethoden & Konzentrationstechniken
• Konzentrationscheckliste

Dauer: 4 Stunden | Präsenz

Von Spitzensportlern wissen wir, dass nicht nur die Technik, das Training und die Tagesform für einen Sieg entscheidend sind. Oft ist die Rede davon, dass das Spiel im Kopf entschieden wird.

Es reicht auch beim Lernen nicht nur aus motiviert, konzentriert und die richtigen Lernstrategien zu haben, sondern es benötigt außerdem noch mentale Stärke.

Dieses Modul vermittelt wie das Lernen dann besonders erfolgreich umgesetzt wird, wenn man sich seiner Stärken, Fähigkeiten, Talente und Kompetenzen bewusst ist, an sich glaubt und ein stabiles Selbstvertrauen hat.

Inhalt:

• Mein allerbestes Lernerlebnis
• Erfolgsreporter für sich selbst werden
• Schwächen umwandeln und Fähigkeiten finden
• Blockaden-Kiste nutzen
• Ressourcen-Wunderladen betreten und staunen!
• Innerer und externer Helfer als tatkräftiger Unterstützer